منتديات شباب اليوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات شباب اليوم
منتديات شباب اليوم
::
المنتدى العام
::
منتدى المواضيع العامه
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل هام جدا
3 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
دودى
عضو فعال
عدد الرسائل
:
24
تاريخ التسجيل :
05/04/2008
موضوع: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل هام جدا
الأربعاء أبريل 09, 2008 5:49 am
1-
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها
جافة وعسيرة الهضم ، كما يمنع امتصاص بعض المواد الغذائية الموجودة في
الطعام.
2-
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول
الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي حزام السروال - لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك قد يتسبب في التواء الأمعاء .
4-
لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي يقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5-
لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائه خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي
سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6-
لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
7- لا تدخن بعد الأكل مباشرة
عاوز الردودعلى الموضوع
أعجبني
لم يعجبني
spider
عضو ماسى
عدد الرسائل
:
185
تاريخ التسجيل :
06/04/2008
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل هام جدا
الأربعاء أبريل 09, 2008 1:31 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات مفيدة انا ماكنتش اعرف ان الفاكهة بتسبب انتفاخ بعد الاكل جزاك الله خير
أعجبني
لم يعجبني
مصطفى نافع
عضو ذهبى
عدد الرسائل
:
140
العمر
:
34
اللقب فى شباب اليوم
:
مصطفى@ اللول
تاريخ التسجيل :
05/04/2008
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل هام جدا
الخميس أبريل 10, 2008 6:26 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
فعلا والله موضوع مميز وبارك الله فيكى اخوكى مصطفى نافع
أعجبني
لم يعجبني
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل هام جدا
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب اليوم
::
المنتدى العام
::
منتدى المواضيع العامه
منتديات شباب اليوم
::
المنتدى العام
::
منتدى المواضيع العامه
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتدى العام
| |--منتدى التعارف والصداقه
| |--شباب × شباب
| |--بنات المنتدى
| |--منتدى المواضيع العامه
| |--منتدى التنمية البشرية
| |--سياسة x سياسة
| |--منتدى الغرائب والعجائب
| |--منتدى الالغاز والمسابقات الخفيفة
| |--أضحك من القلب
| |--نقاشات مفتوحة
|
|--منتدى الادب والشعر والرومانسية
| |--قسم الخواطر
| |--منتدى الرومانسيه
| |--قسم الادب والشعر
|
|--المنتدى الاسلامى
| |--منتدى الاخباروالفتاوى
| |--منتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامي
| |--منتدى اليوتب الاسلامية
| |--منتدى الاسئلة والطلبات
|
|--منتديات أفلام الشباب
| |--منتدى عرض أفلام وتحميل الأنمي والكارتون
| |--منتدى عرض المسلسلات الاجنبيه والعربيه
|
|--منتدى رياضة الشباب
| |--قسم كرة القدم العالميه
| |--قسم كرة القدم العربية
| |--قسم المصارعة الحرة
| |--منتدى رابطة مشجعى النادى الاسماعيلي
| |--منتدى رابطة مشجعى النادى الاهلى
| |--منتدى رابطة مشجعى نادى الذمالك
|
|--المنتدى العلمى
| |--منتدى العلم والمعرفه
| |--منتدى جامعة قناة السويس
| |--منتدى لعيون تمهيدى الماجستير
| |--ضرائب x ضرائب
|
|--منتديات الكمبيوتر والأنترنت
| |--منتدى البرامج الكاملة والنادرة
| |--منتدى مبدعين ومحترفين الفوتوشوب
| |--منتدى الستلايت والفضائيات وكل الجديد فى عالم المواقع والانترنت
| |--منتدى ألعاب الفيديو
| |--منتدى تبادل الخبرات ومشاكل وحلول الحاسوب
|
|--الملحقات الاساسيه
|--قسم خاص للاعلان فى المنتدى
|--سلة المهملات